El Colegio de Médicos acoge este viernes la conferencia “El arte de envejecer sabiamente”

• Será a cargo de María Jesús González-Espejo, experta en envejecimiento activo, escritora y fundadora del Instituto de Smart Ageing y de Matura Club de Mejor Longevidad

Con motivo de la celebración del primer centenario del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Melilla, el próximo 20 de junio, a las 19:30 horas, se celebrará en el salón de actos del Colegio una conferencia a cargo de María Jesús González-Espejo, experta en envejecimiento activo, escritora y fundadora del Instituto de Smart Ageing y de Matura Club de Mejor Longevidad. 

Durante el evento se presentará el libro “El arte de envejecer sabiamente”, una obra en la que González-Espejo reflexiona sobre los grandes retos del envejecimiento poblacional, sus consecuencias sociales y personales, y plantea soluciones concretas para afrontarlos con éxito. En el libro, la autora presenta su método propio: “Justo a tiempo”, una propuesta práctica de autocuidado para lograr una longevidad saludable, activa y con propósito.

La conferencia abordará cuestiones fundamentales para las sociedades contemporáneas, como la sostenibilidad de los sistemas de salud, la soledad no deseada, la preparación para la jubilación o la importancia de una vida plena en todas las etapas.

Desde El Instituto de Smart Ageing, dirigido por María Jesús González-Espejo, se desarrollan propuestas innovadoras para apoyar el envejecimiento inteligente. Entre ellas destacan los Maturatones, experiencias inmersivas en los 9 pilares del buen envejecimiento y el programa de formación en envejecimiento inteligente disponible en formato virtual, blended y presencial, destinado a profesionales, instituciones y personas que desean prepararse conscientemente para una vida longeva y satisfactoria.

Esta conferencia representa una oportunidad única para reflexionar sobre el presente y el futuro del envejecimiento en nuestras sociedades, desde una mirada práctica, positiva e innovadora.